Mini Hamburguesas de Jamón con un Aderezo de Yoghurt

Para el lunch mide las porciones de tus hijos con esta receta de Mini Hamburguesas de Jamón con un Aderezo de Yoghurt y piña.

Esta receta se convertirá en una de las favoritas de tu familia, es deliciosa, muy práctica y en solo 20 minutos tendrás listas estas hamburguesas.

Consiente a los pequeños de la casa con estas Mini Hamburguesas de Jamón con un Aderezo de Yoghurt y Piña.

Prueba esta Agua de Naranja con Jengibre, que además de refrescante es perfecta para acompañar esta receta.

La piña es uno de los ingredientes que hacen especial esta receta, pero además de un gran sabor tiene algunos beneficios para la salud, te comparto algunos:

• La piña es un gran diurético que te ayudará a eliminar líquidos y toxinas
• Es poseedora de vitamina C, ideal para revitalizar tu sistema inmune
• Contiene un anticoagulante natural conocido como bromelina, que actúa también como un antiinflamatorio muy efectivo
• Es rica en hierro y ayuda en la cicatrización de las heridas
• Tiene una gran cantidad de fibra, que brinda una sensación de saciedad y evita el estreñimiento
• Si la consumes durante las mañananas, la piña te ayudará a regularizar el azúcar en la sangre durante el resto del día